:简单易行的10个通鼻法

　　取新鲜白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量的水，用大火煮沸后，再倒入盆中，用鼻子吸白萝卜水的蒸汽，几分钟之后，鼻子即可通气。白萝卜具有顺气清热的功效，适合缓解鼻塞。吸气时注意不要太靠近水面，避免水汽烫伤。

　　10、按摩通鼻法

　　改善鼻子不通气小妙招按摩也是可以缓解甚至是可以治疗的。把两手的食指用力地按住鼻子两侧(这个位置叫做迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处，迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴，具有通窍、散风的功效)，然后用力的按，一般按揉100余次，按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候，停。鼻子不通气就解决了。

　　通过上面的介绍，大家应该知道鼻子不通气怎么办了吧，这10个改善鼻子不通气小妙招能有效帮助你解决鼻子不通气的问题，不用单纯是鼻塞问题可以试试以上的方法，但是如果伴随着其他不舒服的症状就要及时到正规医院就医了。