:秋季防脱发的保养绝招

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  11. 保持情绪稳定应避免烦躁,愉快的心情有利于毛发生长。要消除压抑感,精神压抑会使人体机能下降,血液循环不良,导致毛发脱落。在烦恼的时候,不要暗自哀伤,尽量去参加轻松的运动,以分散精力,排解内心的不快,生活起居要规律,保证充足的睡眠和适当的休息。

  12. 吸烟、饮酒对头发生长也会产生不良影响,不良嗜好以戒除为好。

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