:拍手背预防颈椎病

　　两手拇指、食指张开，虎口交叉轻轻接触，再相互对击100次。左手虎口对应脾，右手虎口对应肝，两手虎口相击，两脏关联，对于肝郁脾虚、肝脾不和者有一定效果。这类人一般有胁肋胀痛(恼怒抑郁时严重)、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表现，建议经常做一做。

　　一个简单的拍手动作就有养生保健之效，在闲暇之余我们何不好好利用呢?亲爱的朋友们也赶紧试试吧。