:春天用什么泡脚比较好

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  艾叶泡脚可治疗呼吸系统毛病,能去风寒。在药店买一两艾叶分成五份,每次取一份艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中。

  泡脚最好选择木质泡脚桶,这样吸收药物的效果更好。中药泡脚水温度控制在40度左右,深度要没过脚踝,最好到小腿。泡脚时间以30分钟为宜,另外饭前、后1小时内不适合泡脚。泡脚后可适当配合足部按摩。

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