:肠道不健康的六大表现

　　肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等)，100%靠肠道吸收。

　　一般来说，肠道不健康主要有六大表现：

　　1.便秘

　　排便黑、硬，呈颗粒状，排便困难，排便时肛门出血;

　　2.腹泻、肠易激

　　表现为急、慢性腹泻，持续排便带有紧迫感、肛门不适，大便不成形、水分增加，排便次数明显增加;

　　3.排便恶臭

　　正常大便应呈偏酸气味，而并非刺鼻恶臭;

　　4.放屁很臭

　　肠道内有害菌产生了大量的硫化气体，导致经常放臭屁;

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