:糯米适合哪些人吃

　　糯米的营养成分与功效作用决定了糯米适合哪些人吃。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。

　　一般人群都能食用，特别是以下人群具有独特的功效：

　　适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。

　　适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。

　　凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。

　　糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

　　不过以下人群不能够多吃糯米：

　　糖尿病患者不食或少食;由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

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