:夏季家庭常备小药箱

　　功效：清暑利湿。

　　适用：中暑头晕、痱毒、身痒等症。

　　用法：每次15g，分2-3次煎服。做荷叶粥食，亦有疗效。方法：取大米2-3两煮粥，待粥熟时，取洗净的鲜荷叶1张，将有绿茸一面向下放入粥内，浸焖10分钟后即可食用。粥色碧绿，气味清香，为夏季良膳。

　　3、香薷

　　功效：发汗解表，祛暑化湿。

　　使用：夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。

　　用法：每次3-5g。平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。

　　4、西瓜翠衣 (即西瓜的青色外皮)

　　功效：清暑，止渴，利尿。

　　适用：中暑心烦、燥热、口渴、小便短少等症。

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