:肾结石怎么判断？肾结石的原因

　　肾结石是一种常见的泌尿系统疾病。患者常伴有恶心、呕吐、腹胀、尿血、腰腹绞痛的症状。这种慢性病一发作往往会给患者的生活和工作带来较大影响。你知道肾结石的原因吗?如何判断是否患有肾结石?

　　为什么会有肾结石?

　　一般来说，得肾结石的人都不喜欢喝水。这是导致肾结石的产生的主要原因之一。血液中有一些物质的溶解度比较低，肾脏要先过滤血液，回收其中的有益物质，然后再把血液中的代谢废物和有害物质进行浓缩，从而生成尿液，会先把尿液暂时储存在膀胱里，当达到一定量的时候再从输尿管排出体外。

　　如果尿液太少太浓缩，那么其中的一些溶解度比较低的物质，就可能会在停留在尿液中，会在肾盂和膀胱中沉淀，成为结晶。这些结晶日积月累逐渐长大，就形成了肾结石。如果结石很小，可以被尿液冲出体外;如果稍大一点，卡在了尿道中，就有可能形成尿道结石。男性的尿道比女性细而长，所以男性比女性多发尿道结石。

　　看尿液颜色判断是否缺水

　　医生指导，人体在一天中有3个黄金补水时段，10点、16点、22点。在这三个时段体表散热最多，体内水分通过出汗、尿液等途径排出最多，所以比其他时间更为缺水。如果这时适当多喝水，及时补充，就可以快速缓解机体饥渴，提升水分，防止尿液浓缩，从而有效遏制结石的形成，起到事半功倍的效果。

　　这里说的水是纯净水，而非饮料，糖会干扰钙的吸收利用，甜饮料还会促进肾结石。特别是喝含维生素C的甜饮料时尤其要注意，有研究提示摄入1000-2000毫克的维生素C会导致尿中草酸排出量显著增加，增加肾结石的风险。

　　每个人对水的需要不一样，最简单的方式是看看尿液的颜色，如果颜色比较深，说明需要多喝水;正常情况下尿液是很浅的黄色。

　　看看你是否患有肾结石

　　如果肾脏有结石了，那身体会给你发出各种信号来提示你。这时候，你就需要留意了，是不是找时间到医院做一个泌尿系统的健康检查，跟肾结石有关的身体信号有五个方面：