:1天放多少屁健康

　　专家表示，奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯。比如消化不良或便秘;若有多屁合并排便习惯改变、腹痛等现象，并影响日常生活时，最好找医生进行诊治，这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。

　　如何改善恼人的“屁事”

　　第一，在进食时不宜过快，细嚼慢咽，以免吞进过多空气;

　　第二，对于易产气的食物不宜进食过多，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。

　　第三，尽量少吃或不吃生冷油腻或难以消化的食物。

　　第四，睡觉时多用侧卧方式。如果照此做了之后，仍然总是排气的话，则应考虑肠胃出了问题，如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等，要及时到医院就诊。

　　第五，少食多餐，不要暴饮暴食;

　　第六，养成良好的排便习惯，避免便秘;

　　第七，加强体育锻炼，改善胃肠功能。

　　最后，如果调整这些习惯后，排气多的情形仍未改变，建议到医院做肠道检查，来除外器质性疾病。