:炎夏为什么小儿易得热伤风

　　用法：先将鲜芦根、竹茹分别洗净，生姜洗净切片，芦根切断，共放入锅内同煎取汁，去渣取汁液，入粳米煮成稀粥即成。

　　作用：鲜芦根有养阴清肺热，竹茹清热化痰除烦，合生姜辛温散表降逆，粳米和胃，共起清热疏风，生津止呕。

　　菊花粥

　　用料：菊花15克，粳米50克，冰糖适量。

　　用法：将干菊花择净去蒂，磨成细末备用，将粳米洗净入锅，加水煮粥，待粥成加入菊花末和适量冰糖，煮数沸即可。

　　作用：菊花有疏风清热作用，与粳米为粥，借米谷之性以助菊花之性，加入冰糖口味甘甜，宝宝乐于接受。

　　金银花粥

　　用料：金银花10克，粳米50克，冰糖适量。

　　用法：金银花洗净，加水煎取汁约150毫升加入洗净粳米及清水，文火煮成稀粥，加冰糖调味即可。

　　作用：金银花清热解毒作用强，配合粳米煮粥甘寒清热而不伤胃，加入冰糖口味甘甜，宝宝乐于接受。