:应酬综合征有什么主要表现

　　应酬交际是现代社会的必需，可是不少人几乎每天在圆桌边周旋，已经演变为一种生活方式，觥筹交错时，吃喝稍不注意，亚健康和疾病便不请自到，由此造成的身体危害，被称为应酬综合征。内分泌专家建议，应酬是联络感情的催化剂，可是千万不能成为健康的“绊脚石”。

　　应酬综合征的简介

　　“应酬综合症”：应酬往往离不开吃喝，吃得多，消耗得少，导致营养过剩、肥胖。节日里应酬多，烟酒不离口，易使人血压升高，应酬还需要时间，睡眠透支也成为必然。

　　“应酬”某种意义上讲是一种礼仪，是种欢乐，也是彼此联络感情的催化剂，不能没有，但也不能太多，更不能想方设法寻找理由多“应酬”?只有适度，才是文明、健康，才有可能真正预防应酬综合征的发生和流行?

　　应酬综合征的主要表现

　　由于年底忙于应酬，不少“富贵病”患者加重病情或突发新病症。高血压、糖尿病、高血脂和睡眠透支成为应酬综合症的主要表现。

　　应酬往往离不开吃，吃的多，消耗的少，导致营养过剩、肥胖。同样，动物蛋白摄入过多则加重肾脏的负担。鸡、鸭、鱼和肉等酸性物质摄入过多，容易使人疲劳、乏力、提不起精神等，并最终导致一系列疾病产生。

　　应酬需要时间，睡眠透支成为必然。年底本来就是一年中最忙的时段，不仅需要制定新年计划，又要总结一年工作。但应酬综合征使现代人走到健康边缘。

　　都市人的睡眠情况本就不容乐观。特别是职业男士，由于社交活动多，下班以后还要忙于应酬，睡眠时间少得可怜。到了年底，有的人一个晚上要赶两三个地方。值得注意的是，睡眠不足严重影响人体健康，使免疫力下降，不知不觉中就成为一个“健康边缘人”。

　　应酬综合征的应对办法