:胃寒的症状

　　胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。[1]

　　食疗

　　一、高良姜粥

　　【来源】《饮膳正要》

　　【原料】高良姜15克，粳米50克。

　　【制作】先煎高良姜，去渣取汁，后下米煮粥。

　　【用法】空腹服食。

　　【疗效】温中散寒。治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等。

　　二、茴香狗肉汤

　　〖来源〗：民间药膳方

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