:维生素B2的8种新用途

　　单服核黄素，可使人体耐寒的温度降低２－３度，如同服维生素Ｅ，则可使人的耐寒能力明显增加。

　　6、利尿消肿

　　据报告前列腺增生而致排尿不畅者，每日服核黄素30毫克加南瓜子50克，服用半年后症状明显改善，Ｂ超示前列腺已有回缩。单服核黄素可缓解排尿不畅症状，认为此与核黄素的利尿消肿作用有关。

　　7、视力下降

　　缺乏维生素B2的食物喂养动物，能引发动物角膜浑浊和血管化，一些动物还发生了白内障。研究还证明，视网膜上的光感受器功能与维生素B2有关。维生素B2可通过与维生素A的相互作用，来影响人体对黑暗的适应能力。

　　8、增加肌肉含量

　　众所周知，长肌肉要靠摄入蛋白质，但是如果光补蛋白，缺乏维生素B2，补再多蛋白效果不明显。在众多维生素中，维生素B2最容易缺乏，它参与机体蛋白质的合成代谢，维护皮肤及黏膜的完整，对肌肉发育有重要作用。