:来姨妈前食欲大开怎么办

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  「明明刚刚吃过饭,怎么又想吃东西了......」这种时候可以用各种香气轻松压抑食欲、放松心情。可以闻闻葡萄柚、依兰、薄荷与檀香的味道,建议在室内点精油,或是泡澡时加一点香氛精泡半身浴温暖身体,抑制食欲的同时还可以舒缓焦躁的情绪。只要身体温暖加快代谢,水肿的困扰也可以迎刃而解,一举数得!

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