:了解自己 增进健康 达标测试卷

: 第八单元   第三章    达标测试卷
( 时间：60分钟    满分：100分 )
一、选择题(每小题2分，共40分。)
1.下列属于不健康的生活方式的是（    ）?
A.经常参加体育锻炼?              B.不吸烟、不喝酒?
C.养成早睡早起的好习惯?          D.一日三餐中，午餐最重要，早晚餐可以不吃
2下列行为习惯中，有助于减少患心血管疾病的是（    ）??
A.多吃高蛋白食品?                B.多吃高脂肪食物?
C.多吃高糖食品?              D.多吃新鲜蔬菜和水果
3.健康包括躯体、心理、社会适应及道德健康四个方面，以下能够评价心理健康的是（    ）
A.我的身体很灵活                  B.我同男生和女生的关系都很好?
C.我的牙齿很健康                  D.我大多数时候感到心情愉快?
4.健康是永恒的话