:给你12把抗衰老的金钥匙

　　第11 把　 多喝茶，可减肥、防癌、保青春

　　第12 把　 用笑容面对人生

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　　养生抗衰老的十六个秘诀

　　１、发要常梳：古人称栉发浴头，能明目祛风，可使落发重生，变硬变黑。

　　２、面要常擦：古人称浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪气，使诸阳上升，血气不衰，人老而面红润，皱纹减少。

　　３、目要常运：古称运睛，能去内障外翳，纠正近视、远视、老年花眼等。

　　４、耳要常弹：古人称鸣天鼓、掩耳弹枕等。能增强听觉神经功能，防治耳聋、耳鸣。

　　５、口要常漱：古称唾液为胎食，又称金浆玉液，是人身体内不可缺少之宝。唾液是消化液的一部分，有抗癌作用，要随时咽下，以提神被气养心，开胃健脾。

　　６、齿要常叩：民间谚语云：“清晨叩齿三十多，到老牙齿不会脱”。