:上班族的正确坐姿

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  5、是连续使用电脑不超过四小时。

  6、是室内光线应柔和,显示器背后的空间应尽量大,让使用者的视线可以离开屏幕休息。

  7、是多吃一些胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝等富含维生素A蛋白质的食物,经常吃些绿色蔬菜,有益于电脑操作者的健康。

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