:如何喂母乳宝宝吃的好，采取什么姿势

　　我是一个新妈妈，对于哺乳一点经验都没有，我现在奶水也很丰富，就是每次宝宝吃的时候都容易呛着，而且每次喂奶我都腰酸背痛的，如何喂母乳宝宝吃的好，采取什么姿势呢？

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　　新妈妈在给宝宝喂奶的时候，不要太紧张，在姿势上注意放松。尽量佩戴哺乳期文胸，在喂奶的时候如果处于坐姿，可以在枕着宝宝头的那一侧腿上，放一个矮点的凳子，将腿放上去，可以减少宝宝对于腿部和胳膊带来的压力。也可以学着躺着喂奶，只要将宝宝搂在自己怀里就可以。如果宝宝经常被奶水呛着，那么就代表奶水比较多，在喂奶的时候自己可以用手指夹住乳头，以控制奶量。还要注意不要压迫到宝宝的鼻腔，以免影响呼吸。