:坐月子期间腰疼该怎么办？

　　老婆刚刚生完第一胎，还在坐月子。这几天也不知道怎么得总是跟我说她腰疼，所以我想问一下像我老婆这样在月子期间腰疼要怎么办呢？

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　　月子期间腰疼是很多刚刚生产完的妈妈们经常会碰到的问题，不过只要自己细心的慢慢调理就可以减轻这种腰疼感。在坐月子的期间应该多注意在给宝宝喂奶的时候采取正确的坐姿，不要半坐半躺。最好是躺着喂，因为这样腰部就不会用太大的力气，从而可以减轻腰疼。另外，月子期间最好不要长时间的蹲着，更不要经常弯腰，以免腰疼的症状加重。最后要时常保证营养的充足和平衡。